فيض الاحساس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فيض الاحساس

منتدى فيض الاحساس للبنات فقط يمنع دخول الرجال
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  5 نصائح صحيه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المديرة
المديرة
Admin


مُشَآرڪٍآتڪٍ ..: : 945
النقاط : 52230
اَلْتَقْييمْ : 9
اَلْدًولهْ : السعوديه
الهوايه : الهواية * التصوير
تَآريِخً آلتِسجَيِل ..≈ : 06/06/2011
ماافيني شي
 5 نصائح صحيه  Xx

 5 نصائح صحيه  Empty
مُساهمةموضوع: 5 نصائح صحيه     5 نصائح صحيه  Emptyالخميس أبريل 26, 2012 12:33 pm

مرحبا اليوم جبت لكم 5 نصائح صحيه









1-ينصح بمضغ العلكه الخاليه من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعه وذلك للتخفيف من اعراض حموضة المعده
2-لا تشرب القهوه او اي شيء شراب ساخن فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا
3-عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعه ومكافحة الجراثيم
4-التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب عليك اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والاصدقاء

5- لا بد من اخذ الوقت عند قيام بالاعمال اليوميه لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم

مع السلامه  5 نصائح صحيه  3539030516
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://f-ala7sas.mam9.com
هديل الصمت
عضوة
عضوة
هديل الصمت


مُشَآرڪٍآتڪٍ ..: : 17
النقاط : 45487
اَلْتَقْييمْ : 5
اَلْدًولهْ : فلسطين
الهوايه : الرسم
تَآريِخً آلتِسجَيِل ..≈ : 02/05/2012
ماافيني شي

 5 نصائح صحيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 نصائح صحيه     5 نصائح صحيه  Emptyالأربعاء مايو 02, 2012 8:04 pm

الخط غير واضح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 نصائح صحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح عصبي ^_^
» نصائح لشراء كعكة الزفاف
» نصائح مهمه بالانجليزية ومترجمة
» خمس نصائح قبل شراء حذاء الزفاف
» سبع نصائح لشعر حيوى وجذاب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فيض الاحساس  :: الاسرة والمجتمع :: الاُسره والصَحة والغْذاء-
انتقل الى: